W poście o mojej letniej pielęgnacji klik zapoczątkowałam rozszerzenie tematyki dbałości o skórę o dietę i ruch. Dziś będę to kontynuować, nie spodziewałam się jednak, że wyjdzie z tego tak obszerny wpis. Nawet się nie obejrzałam a wyprodukowałam tyle literek, a przecież opisałam wszytko w wielkim skrócie i wielu tematów nawet nie podjęłam. Postanowiłam podzielić artykuł na dwie części. Dzisiaj zajmę się moją dietą, suplementami oraz ruchem. Będzie również wiele ciekawostek, na przykład jak w prosty sposób sprawdzić swój wiek biologiczny i jak się odchudzać zimnymi ziemniakami:) Jutro opublikuję artykuł o mojej właściwej pielęgnacji, czyli preparatach kosmetycznych, których używam. Mam nadzieję, że będzie ciekawie:)
Zaczynamy!
Czytaj więcej »